Voltei para meu Corpo - Susana Caram

Ah, voltei para o corpo

Vesti minha pele

Aterrizei em mim

Num pouso leve

Outrora viajava a ermo

pelos meus pensamentos

Como um fio que puxa o outro

levitei como pipa no firmamento

Por um triz escorreguei

do momento presente

oscilei entre angústia e ansiedade

quando de longe me vi ausente

Até que surgiu ao fundo

uma voz guiando minha mente

Medita Mindfulness

Val plantou em mim uma semente

​Hoje aterrizo em mim

frequentemente

e rego com pequenas pausas o

florescer do meu estar consciente